Gesunde Knie werden durch eine korrekt ausgeführte Kniebeuge – das bedeutet eine Kniebeuge die so tief ist, dass die Rückseite der Oberschenkel die Waden möglichst komplett bedeckt – nicht geschädigt; das Gegenteil ist der Tumble! Das habe ich verstanden und bin mit dem Erhalt eines Newsletters einverstanden. Ich habe auch https://knoxhqxzd.angelinsblog.com/4746843/the-best-side-of-tiefe-kniebeugen