قبل از انتخاب هر رژیم لاغری بهتر است بدانید که گرسنگی نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه خود یکی از علل افزایش وزن است . چاقی و اضافه وزن واقعا تقصیر خود شخص نیست ما تو جامعه بزرگ شدیم که کلا تغذیش اصولی و سالم نیست. اگر http://beckett70p8i.blogolize.com/--38424149