Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından makul miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Çok miktarda https://pkos-tedavisi261038.wikiparticularization.com/2533069/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir