زندگی مدرن با همه‌ی امکاناتش، آرامش را از بسیاری از ما ربوده است. فشارهای شغلی، مشکلات مالی، بحران‌های خانوادگی و دغدغه‌های اجتماعی همه و همه دست به دست هم داده‌اند تا استرس به همراه همیشگی زندگی روزمره تبدیل شود. این در حالی است که تاثیر استرس صرفا به خستگی موقت https://sandalikhabar.ir/%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%aa%d8%a7-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b0%d9%87%d9%86%db%8c%d8%9b-%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%a8%d9%87/