A rotina alimentar é um dos fatores que mais condicionam a saúde geral. Os itens ingeridos fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma boa alimentação https://iodirectory.com/listings13502825/como-a-alimenta%C3%A7%C3%A3o-influencia-o-organismo