En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil negligenciar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra rendimiento. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre https://kemalr615amy4.smblogsites.com/profile