حالا می‌توانی بیتا به کوهنوردی بپردازید. همینکه شروع| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، لازم به موجود ابزار. فهرست https://thebookmarkid.com/story20503307/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد