คนที่ต้องการกินเวย์โปรตีน แต่แพ้นมวัว แพ้แล็กโทส เลือกโปรตีนจากพืชที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน เช่น ควินัว เฮมพ์ซีด ถั่วเหลือง และสาหร่าย นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ. ร้านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพสุดน่ารักกกก ที่ทั้งอร่อย กินง่าย กินได้เรื่อยๆ ทุกวันไม่มีเบื่อ โปรตีนจากพืชช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ? เมนูน้ำสุดอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินซีอย่าง พั๊นช์แก้วมังกร ตัวจิ๋วจะต้องติด... https://anciusb964nqt4.tusblogos.com/profile