يمكن أن تكون مكملات الميلاتونين للاطفال خيارًا يساعد الطفل بعمر ثلاث سنوات على النوم، خصوصًا عند مواجهة صعوبة في الالتزام بجدول نوم منتظم. قد يرتبط ذلك بتغيرات في البيئة أو الروتين اليومي، مثل الانتقال إلى غرفة جديدة أو التأثر بمواقف اجتماعية جديدة. لأنَّ الضوء المنبعث منها يُقلِّل من إنتاج https://zane5p65b.azuria-wiki.com/1437897/5_simple_techniques_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال