La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/