Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://amieyoop181568.blogginaway.com/34146045/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen