جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر الوزن المثالي للمرأة حسب العمر تتطلب المحافظة على الوزن المثالي نظام غذائي صحي وتمارين رياضية منتظمة. وهنا تجدر الإشارة إلى أنه نعم يوجد معادلة رياضية لحساب الوزن المثالي حسب الطول، وعلى الرغم من وجود بعض الاستثناءات حول هذه المعادلة ولكن يمكن اعتمادها في https://trentoneb667.madmouseblog.com/13479400/detailed-notes-on-الوزن-المثالي-حسب-الطول