التأمل من أجل الراحة هو شكل جيد للوصول إلى النعيم. الدعاء تُستخدم بانتظام لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو محور https://indexedbookmarks.com/story18530367/الرقية-التي-تريح-البطن-من-الألم