خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. علاوه بر نکاتی که در بالا به آن اشاره کردیم ویتامین های https://andre1r02i.azzablog.com/31673740/helping-the-others-realize-the-advantages-of-خواص-خیار