Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para reducir el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a achicar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y asma. Este cambio de https://landenqvxxa.amoblog.com/la-mejor-parte-de-juegos-pausas-activas-divertidas-50446392