Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Lozanía física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos https://pausasactivasdivertidasde90245.ja-blog.com/28603980/la-mejor-parte-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos