ย่อยง่าย เพราะโปรตีนพืชจะมีไฟเบอร์อยู่ด้วย และมีส่วนช่วยเรื่องการขับถ่าย สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ตรวจสอบปริมาณโปรตีน จำนวนแคลอรี่ รวมทั้งปริมาณไขมันและน้ำตาลที่ได้รับ ว่าตรงตามความต้องการหรือไม่ ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง ลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ประโยชน์ของ โปรตีนถั่วลันเตา มีอะไรบ้าง ไม่มีแลคโตส ไม่มีไขมัน และโคเลสเตอรอล โปรตีนถูกดูดซึมผ่านทางล... https://judyq417vyz6.wikidank.com/user