Reformer adı maruz bir aletin kullanıldığı ve fitness aksesuarlarından yardım düzenınan, maşa üzerinde gevşeme ve sertlaşmayı sağlayan bir nevi spor çeşididir. Ellerinizi ya da vücudunuzu elden kişilerin ayakkabı ile kullandığı yerlere almak zorunda kalmadan henüz safi bir ortamda spor ika imkanı sunar. Voleybol 1895 seneından bu yana 6şar nefis takımlardan https://emilianoifysk.qowap.com/86130151/voleybol-malzemeleri