En el presente artículo, adentraremos en el vital aspecto de calentar antes de realizar cualquier género de ejercicio, resaltando su relevancia en la prevención de lesiones y su encontronazo positivo en el desempeño deportivo. Exploraremos su evolución histórica, que se remonta a civilizaciones antiguas como los griegos y romanos, https://desafiodeporte.blogmazing.com/23489269/lesiones-deportivas-comienza-con-un-buen-calentamiento