Las personas menos capacitadas para frequent sus sentimientos negativos también son más propensas a tener dificultades para funcionar socialmente, lo cual puede exacerbar los sentimientos depresivos. Regulación emocional: La habilidad de regular las emociones en uno mismo y en otros. Typical tus propias emociones significa mitigar o distanciarte de una https://www.youtube.com/shorts/tm6P5aMFHgE