जो लोग शाकाहारी है उनके लिए यह ओमेगा ३ का एक अच्छा स्त्रोत है। अलसी को स्पैनिश में सेमिलास डे लिनो, अरबी में बुधुर अल्कितान, तेलुगू में अवैसे गिंजालु, तमिल में अली विदाई और कन्नड़ में अगासी के नाम से पुकारा जाता है। जिन लोगों के बाल बढ़ना रुक https://sethawy8n.aboutyoublog.com/88624/an-unbiased-view-of-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद