विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. तंत्रिका ट्यूब दोषों से बचा जा सकता है। क्या आप जानते हैं अंकुरित अनाज खाना क्यों फायदेमंद है? सब्जियों के बीज जैसे बथुआ (ऐल्फैल्फा), तिपतिया घास (क्लोवर), मूली के बीज, करमसाग (एक प्रकार की बंदगोभी), बंदगोभी (पत्तागोभी), मेथी https://donovanbnahm.blog-gold.com/24900159/details-fiction-and-अ-क-र-त-अन-ज-क-फ-यद