Sir main sixteen sal ka hun our mere bal pakne lage hain sir key aapke bataye hue upay apnaunga kya ishse koi aspect efects honge most important sempu use karta hun kya use chhod dun पोषक तत्वों से समृद्ध खाद्य पदार्थ का सेवन करके बालों का रंगद्रव्य यानी पिगमेंट https://www.youtube.com/watch?v=fgJAiyiGFco