Под тяхното действие, хранителните вещества са напълно асимилирани. Те са задължително включени в комплексите за бъдещи майки. – желязо – спанак, тиквени семки, сушени кайсии и стафиди Предпочитайте сезонните плодове. Това говори колко пресни са те. Фолиева киселина - Един от най-важните за бъдещите майки на витамини от група В. https://www.alpersismanoglu.com/bg/бременност-витаминни-и-лекарства/