Khởi động là bước chuẩn bị rất quan trọng trong quá trình tập bài tập Aerobic eo thon Cẩm nang sức khoẻ Hai bàn tay nằm dưới vai theo phương thẳng đứng, mũi chân chống xuống sàn chắc chắn. Làm mất thẩm mỹ, thay đổi diện mạo khuôn mặtTự https://thomasa863qye9.wikimillions.com/user