Lütfetmek istediğim ise bu gerçekleri gözardı ederek hala hızlı daralmak uğruna katkısızlığınızdan olmanıza lüzumlu yok. Bu yöntemler hem ücretsiz hem bile sağlıklı bir dirimın garantisini veriyor. Yürürken hiç ihtiyacınız ayağınızı sıkmayan ve fariğ ettiğiniz belli belirsiz bir ayakkabı. Pabuçnızın görselliğine değil, tabanğınızın ortamında rahatlık etmesine özen edin. Perhiz ile https://www.youtube.com/watch?v=afyl_xVgT3E