इन तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। यह एक बहुत बड़ी समस्या है इसके लिए सर्वप्रथम आपको डॉक्टर से जरुर ही परामर्श लेना चाहिए। यह एक जरुर ही लाभकारी है लेकिन आपको अल scientific अप्रोच लेना है क्युकी यह एक key wellbeing issue होता https://aabyee284aul1.wikinstructions.com/user