کاربر گرامی، به صورت کلی مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال به تنهایی و به صورت مستقیم تاثیری بر افزایش وزن ندارند؛ با این وجود استفاده از این مکمل با تامین ریزمغذی‌ها می‌تواند به افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت عمومی و افزایش قوای جسمانی کمک کند. ویتامین سی فقط http://najma.blogside.ir/post/9/