اگر کسی را می شناسید که با موفقیت مشروبات الکلی یا شیشه را ترک کرده است، با او صحبت کنید. از آنها بپرسید که سرانجام چگونه با مشکل خود کنار آمدند و در ابتدا چگونه با آنها برخورد کردند. با توجه به نوع ترک بهترین راه را برای تعمیر آن https://www.shomanews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-3/1003821-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AC