I glucidi: l’esclusione dei carboidrati abbassa il picco glicemico, di conseguenza anche il picco insulinico, riduce l’insulinoresistenza. Trovato on the internet, molto disponibile e competente. Mi ha fornito una dieta molto efficace che mi ha permesso di perdere 15kg in meno di two mesi Durante il primo ciclo di nutrizione http://aesopx371vbx7.blogsidea.com/profile