و یا میتونید یک تخم مرغ رو به عنوان میان وعده مصرف کنید. روزانه فقط یک عدد موز بخورید، سیب زمینی نخورید، توجه داشته باشید که در صورت مصرف تخم مرع، بیش از یک عدد در روز استفاده نشود. تفاوتی که رژیم کتوژنیک چرخه ای با نوع استاندارد دارد، https://remingtonoxgpx.designertoblog.com/34324629/رژیم-انلاین-حرفه-ای