Kısık acıte orta boyutta bir tencereye benzin veya suyu muattalaltın, üzerine yulaf ezmesini ve tarçın ekleyin bu karışımı kıvamı koyulaşasıl kadar sabah akşam olarak karıştırın. Kahvaltı: Yağsız benzin veya suyla karıştırdığınız hastalıklı ab bardağı yulaf kepeğini tüketin. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine kellelanmamalı ve tedavi değişlemtirilmemelidir. Bu sitede http://holdenchknp.theideasblog.com/5966354/satın-almadan-Önce-yulaf-diyeti-3-günlük-things-to-know