Gerakan ini adalah gerakan yang dapat melatih otot perut secara keseluruhan dan menjaga keseimbangan tubuh. Bicycle crunch sangat mirip dengan gerakan mengayuh sepeda. Bila kamu melakukan gerakan ini secara teratur maka kamu akan mendapatkan perut ramping yang sehat. Cara melakukan bicycle crunch: Reply Caraspot Post Author at Bisa jadi kurang http://cantik-seperti-artis-kore52207.targetblogs.com/4065655/the-2-minute-rule-for-cara-ampuh-mengecilkan-perut-secara-alami