Voli juga merupakan olahraga bergengsi yang bisa digunakan untuk mengecilkan lengan, paha dan juga betis. Seperti basket saat melakukan voli orang yang melakukannya akan mengkombinasikan gerakan tangan dan juga kaki. Misalnya saja adalah ketika melakukan smash, orang dituntut untuk berlari dan melompat kemudian tangan melekuk memukul bola ke daerah lawan. http://malangaanlyy.blogrenanda.com/3419946/5-simple-techniques-for-cara-mengecilkan-paha-ala-orang-korea