Solo consiste en introducir los alimentos adecuados y en las cantidades adecuadas en tu plan de alimentación para estar sano y mantenerte en forma. Cuando hablamos de proteínas de calidad, tanto animales como vegetales, nos referimos a alimentos los menos procesados posibles y que provengan de cultivos ecológicos, si puede http://margaretq046gxk7.is-blog.com/profile