Amds 5 de janeiro de 2017 Na manha por quarta-feira pegue meio copo por água e coloque dentro dele este numero por grãESTES de arroz que corresponde a quantidade do quilos que você deseja perder. É preciso ter cuidado e não exagerar colocando Ainda mais grãESTES do de que seria http://trentoncouzk.ivasdesign.com/14208462/considera-es-saber-sobre-quero-perder-peso-rapido-como-fa-o